Press "Enter" to skip to content

Cvičení



Od 24. 6. 2019 CVIČÍME VENKU.

Každé PONDĚLÍ od 18.00 hodin –  HATHAJOGA.

Sraz u vchodu na fotbalové hřiště FK Olympie Týn nad Vltavou.
Od 15. 7. 2019 v případě nepřízně počasí “pondělky” cvičíme ve Sportovní hale!
Bližší informace na telefonu 774 978 277.
Děkuji za velikou přízeň v uplynulé sezóně.
Cvičení dle rozvrhu začne opět v září 2019.
Krásné letní zážitky a spoustu odpočinkových dnů.

Těším se na cvičenou 😉

Vlaďka Račmanová,
instruktorka aerobního cvičení
Pilates a Body nad Mind.



PRAVIDELNÁ CVIČENÍ V MALÉM SÁLE
rozvrh hodin

PONDĚLÍ
———————-
od 18.00 do 19.00 hodin
HATHAJOGA
(cílenými cviky k rovnováze a harmonii)


STŘEDA
———————-

Hodina od 18.00 do 19.00 hodin
PILATES
(znovuobjevení hlubokých břišních svalů)

—————————————————————–
Hodina od 19.15 do 20.15 hodin
Sudý týden
STEP AERO BIC
aerobní dynamická choreografická lekce se stupínkem

Lichý týden
BODY STEP BALL
posilovací aerobní lekce s pomůckami
(stupínek, velký míč, flow tonic, činky, theraband)


Informace:
Vlaďka Račmanová – telefon: 774 978 277
PRVNÍ VSTUP ZDARMA


Jakou hodinu si vybrat?